Tiers-lieu culturel, numérique et social d’Annonay
Convivialité, Dynamisme, Solidarité, Inclusivité
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Convivialité, Dynamisme, Solidarité, Inclusivité
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Pratique adaptée pour bouger et se renforcer ! Coach professionnel en Activités Physiques Adaptées, Alexandre t'accompagne pour une heure de mouvements, à votre rythme, en musique et en bonne humeur ! Sans inscription, accès libre à toutes et tous
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On réactive le corps et hop rebondit le diaphragme, on respire et on réveille les zygomatiques! On stimule les endorphines ! Au début on démarre un vieux moteur parfois rouillé et zou... Testé et approuvé ! Viens essayer ! 10 places maximum Tarif libre, 5€ conseillé Inscription par SMS au 07 83 85 14 21 |
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Du yoga, adapté à toustes, de bon matin ! Pratiquant le Yoga depuis plus de 10 ans, Tania te guide dans des postures de Yoga sur chaise pour respirer, muscler et étirer le corps. Places limitées à 10 Réservation souhaitée par SMS 07 83 85 14 21 |
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On réactive le corps et hop rebondit le diaphragme, on respire et on réveille les zygomatiques! On stimule les endorphines ! Au début on démarre un vieux moteur parfois rouillé et zou... Testé et approuvé ! Viens essayer ! 10 places maximum Tarif libre, 5€ conseillé Inscription par SMS au 07 83 85 14 21
5€
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Pratique adaptée pour bouger et se renforcer ! Coach professionnel en Activités Physiques Adaptées, Alexandre t'accompagne pour une heure de mouvements, à votre rythme, en musique et en bonne humeur ! Sans inscription, accès libre à toutes et tous |
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